今日の行動 1/20

◇朝起きて
朝食を食べてすぐ寝ました

◇11:00に起きる
コンビニによりニコチンとブラックコーヒーと赤い発泡酒を購入しました
そして今日の昼食を買いに１００円ショップに向かいました
そこで買ったのはパスタとミートソースの出来合いのものです

◇お昼
１００円ショップで買った食材で料理を作りました
２００ではなかなかの物が作れたと思います
キャベツも入れるともっとおいしくなったかと思います

◇お出かけ
心療内科によりカウンセリングとお薬を頂きました
その後おっきな図書館に本を返しに行きました
そして借りていた本、雑誌を返却し今回は何とこども向けコーナーに向かいました
読みたかったのは伝記です
伝記の本を２冊ほど借りました

◇帰り道
砺波ブックス中田によりホラー小説の「リング」の著者の本「なぜ勉強するのか？」という本を買いました

◇自宅
買ってきた上記の本を半分ほど読み夕食（発泡酒＆ごはん＆コロッケ＆サラダ）にいたしました
これからもう半分本を読んで寝ようかと思います

今日の行動 1/18

◇朝起きて
コンビニでニコチンとブラックコーヒーを購入

◇会社
自社で扱っているサイトの来年度用の更新作業を行っていました
自分が作ったサイトではないのでまず変更箇所を確認しその後サイトのディレクトリ構成を理解し修正することが出来ました
入社時よりも大局的に物事を考えアクションを起こすことができたかな
お昼にメールチェックすると昨日登録したまぐまぐのメールマガジンの内容が不適切ということで再審査と言うことになりました

◇自宅
帰ってすぐに速読ＤＳを３０分行いバランスステッパーを15分行いナデシコ（アニメ）を見ながら有酸素運動を30分して風呂に入り夕食（ごはん＆中華スープ＆マーボー豆腐）にいたしました

◇カラオケ
友人のＨ田が自宅に来て射水市に向かいＹ田氏と合流してカラオケを行いました（途中一時的にＮ谷氏も乱入）
アニソンばかり歌いましたが楽しかったです
フリータイムで１０００円とは安かったです3時間ほど歌っていました

◇再び自宅
本日の夕食が軽めだったので冷蔵庫にあるものを少し食べ現在ブログを書いています
おそらく今から寝ると本日の睡眠時間は７時間程度になりますが問題はないと思います

今日の行動 1/17

◇朝起きて
コンビニによりニコチンとブラックコーヒーを購入

◇会社
ショッピングモールの案件の仕事とロリポップ（レンタルサーバー）にムーバブルタイプを導入していました

◇自宅
再びメールマガジンの執筆をする事にしました
まぐまぐに登録しました
今回も閲覧者が０人かも・・・
俺ってシンプルにズバッと書けずくどく書くからな〜
速読ＤＳを３０分行いバランスステッパーを１５分行いナデシコ（アニメ）を見ながら有酸素運動を２５分行いました
そして風呂に入り夕食（発泡酒＆ごはん＆煮物＆豚ロース）にいたしました
そして現在日記を書いています
これからカラオケを３曲ほど歌って何かをしようかと思います

今日の行動 1/16

◇朝起きて
コンビニによりニコチンとブラックコーヒーを購入

◇会社
ショッピングモールの案件の携帯向けストア向けの設定を行っていました
そしてムーバブルタイプの参考書を読んでいました

◇帰り道
砺波の古本屋とゲームショップによりました

◇お出かけ
家に帰ると母が外に出かけるようなのでついて行くことにしました
まず農協により用事をすませその後さっき行った古本屋によってもらい気になっていた速読の本を購入しました
そして砺波のアピタに行き母はスーパーに自分は本屋に向かいました

◇自宅
速読ＤＳを３０分程度行いバランスステッパーを１２分程度行いナデシコ（アニメ）を見ながら有酸素運動を行いました
そして風呂に入り美味しいぼラーメン対決を見ながら夕食（ごはん＆納豆＆コロッケ＆たらの煮物）にいたしました
個人的には美味しいぼのアニメをやっていた日本テレビ系列の番組かなと思いましたがフジ系だったのが気になりました

◇思ったこと
基本情報処理技術者（旧２種）の試験を受けようかどうか迷っています
ここでひとつ思いつきました
なぜ情報処理技術者を受けさせたくなるような自己啓発本がないのかなっと
情報処理技術者はプログラマーもしくはシステムエンジニアが受けるものという先入観があるからかもしれません
しかし自分はそう思いません情報処理技術者は右脳左脳を駆使しなければ受からない試験中はわくわくとさせてくれる試験です
このネット大航海時代に必要とされる情報処理能力として記憶技術、形成判断、状況把握など求められ一般の人にも役立つと思いますが・・・
まあでも自分は今欲しい資格というか検定は囲碁のアマチュア初段ですね
囲碁の有用性は結構有名ですけどね
そんな感じで情報処理技術者の資格本ではなくて有用性を書いた本を出せば売れるかも

今日の行動 1/15

◇朝起きて
コンビニでニコチンとブラックコーヒーを購入しました
今日もニコチンの銘柄はマイルドセブン１です

◇会社
出向で自社からしばらく離れる同僚の方の仕事の引継ぎでムーバブルタイプ（ブログツール）を使用するとの事でその参考書を読んでいました
午後からハウスメーカーのホームページにお問い合わせフォームの導入を行っていました

◇帰り道
コンビニと地元の家電屋さんによりました
大人の塗り絵ＤＳが売り切れなようでぜんぜんやってないけどちょっとは所有感が芽生えました

◇自宅
速読ＤＳを行いバランスステッパーを１０分程度行いナデシコ（アニメ）を見ながらエアロバイクで有酸素運動を行いました
そして風呂に入り夕食（発泡酒＆ごはん＆アジフライ＆うどん＆煮物）にいたしました
これからカラオケ３曲ほど歌って本を読んで寝ようかと思います

今日の行動 1/14

今日は俺の誕生日です
いつもならお小遣い一日１０００円だけど今日はプラス１０００円多くして２０００円で過ごすことにしました
最近悪かった体調も何とか回復し元気モリモリです
◇朝起きて
ご飯を食べて再び就寝

◇コンビニ
ニコチンとブラックコーヒーを購入しました
ニコチンはいつもならマイルドセブンのスーパーライト（６ミリ）を購入していますが今日はマイルドセブン１（１ミリ）を購入しました

◇イオン
ミネラル水の補給に行って来ました
水を補給し今日は誕生日ということでマクドナルドで外食しようと思いましたがやめました
とりあえずスーパーで赤い発泡酒を購入・・・
その後本屋によりプロの囲碁運営期間の日本棋院が発行している囲碁トレーニング（５２５円）シリーズの一冊を購入することにしました
そしてぷらぷらと立ち読みしイオンを後にしました

◇お風呂屋さん
マクドナルドで食べていたら５００円前後かかりますが今回マックで食うのをやめて地元の銭湯にいくことにしました
おっきい風呂に入りサウナも２回入りスッキリしました
これで４００円とはなかなか安いです
そして１００円ショップによりチャーハンの素を購入しました

◇自宅
卵とキャベツとかまぼこを焼いてご飯を混ぜて購入したチャーハンの素をかけてチャーハンを作りました
なかなか美味しかったです
その後ＰＳ２で囲碁の対局を３０分程度行い（ボロ負け）ぼんやりと考え事をし「ヒカルの碁　勝利学」という本をかるく読みました
そして５時になりあべれいじを聞きながらバランスステッパーを行いました
その後アニメのナデシコを見ながらエアロバイクで有酸素運動を行い風呂に入り夕食（発泡酒＆ごはん＆豚ロース＆おつゆ）にいたしました
これからカラオケを３曲ほど歌って速読ＤＳを行い本を読んで寝ようかと思います
なかなか充実した休みをおくれました

今日の行動 1/13

はっ！！
やべえ明日俺誕生日だ・・・
２８・・・この年齢で知っていることと言えば食っても食っても太らないっいううらやましい人の話をよく聞くがこの年齢の頃から徐々に太っていくらしい・・・とのことです
といっても自分は現在行っている運動を続けていくだけなので生活は特に変わりませんが・・・
◇朝起きて
コンビニによりニコチンとブラックコーヒーを購入しました

◇会社
今日まだ先だと思っていたことが月曜にあると上司から聞きました
それは現在プログラマー系の社員は自分も含め３人いるのですが自社の仕事を他社に請け負ってもらいそれぞれが勉強もかねて出向し仕事の完成度を高めるのと各社員のスキルアップを図るという事があるのは知っていましたが自分以外の二人が月曜から早くも出向するということでさみしくなります
でもヒカルの碁でもこんな台詞がありました
「一局でもレベルの高い人に打ってもらうと良い」ということで二人は戻ってくる頃には今よりもプログラマーというよりもシステムエンジニアとしてレベルアップしていると思います
今の会社がどっちかっというとＳＯＨＯなので横のつながりが強いからこそ実現できた出向だと思います

話は違いますが今日うれしいことが聞けました
何と来月から自分の時給が５０円上がるということです
うれしいな
その分頑張らないと・・・

◇帰り道
地元の図書館により「速読」の本を一冊借りてきました

◇自宅
借りてきた本を読みアニメを見て風呂に入り夕食（発泡酒＆ごはん＆コロッケ＆おつゆ）にいたしました
これから速読ＤＳを行い本を読んで寝ようかと思います
今週は明日日曜だけの一日だけの休みです

今日の行動 1/11

◇朝起きて
コンビニによりブラックコーヒーとニコチンを購入しました
最近曇りが続き山道を使えとってもラッキーです

◇会社
ショッピングモールの案件の仕事をしていました
その後ＸＯＯＰＳの文字化け問題について調べていました
なかなかいい手は見つからないようです

◇帰り道
メンタルな病気を持つ知り合いの方にいい仕事がないか紹介しようかと思いハローワークによっていろいろと見ていました
パートでパソコンを使った仕事は結構ありました
砺波のブックス中田により立ち読みしました
その後地元の図書館によったのですが休館していました

◇自宅
郵便局の方がこられて満期になった自分の保険の延長手続きを行いました
満期になった祝い金に１５万も頂けるようでした
その後速読ＤＳを３０分程度行いバランスステッパーを１２分程度行いその後ヒカルの碁（アニメ）を見ながら有酸素運動を行いました
そして風呂に入り夕食（発泡酒＆ごはん＆コロッケ＆煮物）を食べました
現在酔っ払いです
カラオケを３曲ほど歌って本を読んで寝ようかと思います

今日の行動 1/10

◇朝起きて
コンビニによりニコチンとブラックコーヒーを購入

◇会社
ＸＯＯＰＳを会社のサーバーにインストールして見たのですが何故かエントリーした情報が文字化けを起こしその対策をしていました
上司の意見によるとエントリーした情報を格納するＭＹＳＱＬの文字コードに問題があると聞き調査していましたが分かりませんでした

◇帰り
ガソリンを給油し月に一度の床屋にいってきました

◇自宅
速読ＤＳを３０分程度行いそしてバランスステッパーを１０分程度行いヒカルの碁（アニメ）を見ながら有酸素運動を行い風呂に入り夕食（ビール＆ごはん＆うどん＆煮物）にいたしました
そして現在に至ります

今日の行動 1/8

◇朝起きて
朝食を食べ再び就寝・・・
次に起きたら１２時ごろでした

◇お出かけ
ツタヤに借りていたＣＤを返して
高岡のイオンへいきました
いろいろと本を立ち読みしました
そして帰りにチューリップ公園によりニコチンを吸い
その後ブックス中田により再び立ち読み

◇自宅
猫と遊んでいました
そして１８時になりバランスステッパーを１０分程度行い
その後ヒカルの碁（アニメ）を見ながら有酸素運動を行い風呂に入りました
夕食はおでんと発泡酒でした
そして現在に至ります
ちょっと風邪気味なので寝ようかと思います